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serie a
Uno dei preparatori atletici del Palermo, Piero Congedo, ai microfoni del sito ufficiale rosanero ha parlato del lavoro che svolge la squadra durante questo ritiro in Carinzia e di come procederà il lavoro una volta tornati in città. "Il lavoro sta procedendo molto bene anche perché lo staff è molto valido, i ragazzi sono molto disponibili al lavoro e sono disposti a sacrificarsi. La preparazione è rivolta a ricondizionare e riportare i parametri condizionali per antonomasia ovvero la resistenza e la forza secondo lavori standard. Facciamo pure un lavoro di prevenzione nel pre-allenamento e nel post-allenamento, quindi tramite queste doppie sedute raggiungiamo l'obiettivo prefissatoci ossia la condizione migliore. Qualcuno sta spiccando? I ragazzi sono tutti davvero motivati, disponibili e collaborativi quindi non posso che fare i complimenti a ognuno di loro. I nostri obiettivi da qui al termine del ritiro sono quelli di limitare il numero di infortuni in un fase di preparazione così intensiva e questo per noi sarebbe già un grande risultato. Tornati a Palermo, con Tim Cup e amichevole vicine, si cercherà di ottimizzare e avvicinarsi ancor di più a una condizione di forma accettabile. Ballardini e il suo staff? Sono davvero professionali e alla mano, è davvero gradevole starci insieme".
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