Congedo, prep. atletico Palermo: “I ragazzi stanno lavorando al massimo, il nostro obiettivo è raggiungere la condizione migliore”

Uno dei preparatori atletici del Palermo, Piero Congedo, ai microfoni del sito ufficiale rosanero ha parlato del lavoro che svolge la squadra durante questo ritiro in Carinzia e di come procederà il lavoro una volta tornati in città. "Il lavoro sta procedendo molto bene anche perché lo staff è molto valido, i ragazzi sono molto disponibili al lavoro e sono disposti a sacrificarsi. La preparazione è rivolta a ricondizionare e riportare i parametri condizionali per antonomasia ovvero la resistenza e la forza secondo lavori standard. Facciamo pure un lavoro di prevenzione nel pre-allenamento e nel post-allenamento, quindi tramite queste doppie sedute raggiungiamo l'obiettivo prefissatoci ossia la condizione migliore. Qualcuno sta spiccando? I ragazzi sono tutti davvero motivati, disponibili e collaborativi quindi non posso che fare i complimenti a ognuno di loro. I nostri obiettivi da qui al termine del ritiro sono quelli di limitare il numero di infortuni in un fase di preparazione così intensiva e questo per noi sarebbe già un grande risultato. Tornati a Palermo, con Tim Cup e amichevole vicine, si cercherà di ottimizzare e avvicinarsi ancor di più a una condizione di forma accettabile. Ballardini e il suo staff? Sono davvero professionali e alla mano, è davvero gradevole starci insieme".