Palermo: possesso palla e lavoro aerobico per i rosa

Palermo: possesso palla e lavoro aerobico per i rosa

Gli uomini di Ballardini stanno svolgento l’allenamento a Boccadifalco. Dopo il riscaldamento, effettueranno esercizi di possesso palla e lavoro di potenziamento aerobico. Infine, la classica.

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Gli uomini di Ballardini stanno svolgento l’allenamento a Boccadifalco. Dopo il riscaldamento, effettueranno esercizi di possesso palla e lavoro di potenziamento aerobico. Infine, la classica partitella a ranghi misti in una porzione ridotta del campo.

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