SPEZIA: seduta in notturna in vista del Palermo

Lavoro in sala video, riscaldamento a secco e lavoro tecnico-tattico per lo Spezia di Mangia; ancora due sedute a porte chiuse prima della partenza per la Sicilia. Il gruppo aquilotto si è questa sera ritrovato sul terreno del 'Picco' per proseguire la preparazione in vista della sfida di sabato al 'Renzo Barbera' di Palermo. Una seduta preceduta da lavoro in sala video per i bianchi che, dopo la fase di riscaldamento a secco, hanno lavorato sull'aspetto tecnico-tattico. Il programma prevede ancora due sedute in loco prima di volare per la Sicilia: giovedì e venerdì la squadra si allenerà al mattino, svolgendo il lavoro a porte chiuse; nel pomeriggio di venerdì, è previsto il volo per Palermo, con rientro in Liguria subito dopo il match.